Mon palmarès
Meilleur jeune national avec les critères des listes espoirs de la F.F.S
Saison 2008/2009
4ème du classement général de la coupe de France
9ème et 16ème en coupe d'Europe
Saison 2006/2007
Nordic challenge : 14eme classement général (5eme jeune1)
8ème 10km classic orbey
4ème 10km skate orbey
3ème sprint classique (2ème jeune1)
Sélection championnat du monde scolaire : 1er (2ème par équipe sélection perdue à 5 secondes)
Championnat de France : 6ème au relais (5ème temps jeune)
5ème 15km poursuite (2ème jeune1)
8ème sprint skate (2ème jeune 1)
Saison 2005/2006
Champion régional de ko sprint
6ème au classement général du championnat de France cadets
7eme scratch a la transroller (17km)
Roller-ski
7eme transroller (17km) 2005 et 5eme jeune
Vainqueur de la transroller (17km) 2006
Champion de France de roller-ski sprint 2007, 2008, 2009
Mon prochain objectif
Participer à plusieurs coupes d'Europe cet hiver et aux championnats de France
Ma philosophie de vie
La vie est faite de péripéties, il faut savoir travailler dans le bon sens, en respectant son corps et la nature ! Je pense qu’il faut être attentif et à l’écoute de tout ce qui peut être favorable à la réussite.
Mon hygiène de vie
Il est important de respecter notre corps car c’est lui qui nous permet de réaliser nos performances ! Depuis tout petit, je me soigne uniquement avec de l’homéopathie, et je pense que c’est une bonne méthode à adopter afin d’assurer, à long terme, le bien être de son corps et de soi-même ! De toute évidence il faut surveiller son alimentation, mais il ne faut pas se refuser quelques petits plaisirs : il faut trouver le bon équilibre !
Durant les périodes de stages, il est important de manger suffisamment afin de ne pas fatiguer le corps. Il faut également bien penser à boire et à récupérer, notamment à l’aide des produits WELEDA.
Conseils auprès des sportifs amateurs
Sans aucun doute il faut se faire plaisir avant tout !
Cependant, il ne faut pas négliger son corps : il faut le préserver, l’entretenir. Ainsi les performances augmentent et le plaisir aussi !
Mes produits WELEDA préférés sont l’Huile de Massage à l’Arnica, le Jus d’Argousier, le Jus de Bouleau et le Bain défatiguant aux Marrons d’Inde !
J’utilise avant et après chaque effort l’Huile de Massage à l’Arnica. De plus, sur une période d’un mois, je prends du Jus de Bouleau, puis arrivé l’automne, une cure de Jus d’Argousier est très bénéfique afin de combler les déséquilibres liés à l’entraînement !
Mon corps résiste mieux aux charges d'entraînement grâce aux produits weleda!
Les Laboratoires WELEDA fabriquent et commercialisent des médicaments homéopathiques et de phytothérapie très efficaces, pensez-y lors de vos petits pépins de santé !
