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Maxime Chataignier
Champion de patinage de vitesse
2010
Champion d’Europe 500m
3ème du classement général Championnat d’Europe
Championnat du Monde : 10ème 1500m et 500m, 6ème 1000m, 12ème classement général.
Jeux Olympiques Vancouver : 2ème participation, 5ème relais, 24ème 1000m
Champion de France Elite 1500m, Vice-champion de France Elite 1000m et classement général
2009
Coupe du monde Marquette (USA) 7ème 1500m
2008
Vice champion du monde Junior (Relais)
3ème Championnat d’Europe Senior (relais)
Coupe du monde : 4ème 1000m et 5ème 1500m
Mon prochain objectif
Podium en Coupe du monde, Conserver mon titre de champion d’Europe et me préparer en vu des prochain JO de Sotchi en 2014.
Ne pas se laisser abattre et aller jusqu’au bout de ses rêves, en effet j’ai été victime d’une fracture du fémur gauche durant un entrainement au début de la saison 2008-2009.
A 1 an des Jeux Olympiques de Vancouver, nombreuses étaient les personnes qui pensaient ne plus me revoir sur des patins. A force de détermination, de courage et d’abnégation j’ai, 4 mois après mon accident, pu rechausser les patins. 1an après mon accident, je faisais mon retour en compétition, et me sélectionna pour mes 2nd Jeux Olympiques. Ma blessure m’a rendu plus fort ! 2010 fut une très bonne saison avec un 5ème place aux JO et 2 podiums au Championnat d’Europe.
Mon hygiène de vie
Comme tout sportif de haut niveau, j’attache un soin important à mon hygiène de vie, en accord avec la fédération, nous avons choisi d’établir le Pôle France de Short Track à Font Romeu. Situé à 2000m d’altitude au cœur des Pyrénées, ce centre de haut niveau nous offres un formidable cadre de vie.
Ma préparation à l'entraînement tout au long de l'année
La préparation physique et alimentaire revêt une importance primordiale dans la recherche de performance. Afin d’être performant toute l’année, j’accorde beaucoup d’importance à la pratique d’autres sports que le short track comme le cyclisme (vtt, route) et le roller. Afin de pouvoir se changer les idées et découvrir d’autres choses, j’accorde aussi beaucoup d’importance à l’alimentation, et en particulier aux produits naturels et bio, aux produits Weleda comme le Jus d’Argousier que j’ai l’habitude de prendre en début de saison.
Ma récupération
Afin de récupérer au mieux, j’effectue après chaque entrainement une récupération active, qui me permet de me décontracter et évacuer toutes les tensions musculaires. Afin de prévenir les blessures, j’effectue après chaque entrainement une séance d’étirement. J’ai aussi l’habitude d’utiliser les Huiles de Massage Weleda et le Gel tonique au Cuivre Weleda qui nous ont été conseillés par nos kinés.
Ma préparation physique avant les compétitions et la récupération
Ma préparation physique ne change guerre avant les compétitions, je suis toujours le même régime alimentaire, j’utilise toujours des boissons de l’effort et des eaux minérales qui me permettent de recharger le corps des minéraux qu’il a perdu.
Pour la récupération, lors des compétitions, nous avons la chance d’avoir avec nous un kiné qui nous prodigues différents massages afin de nous faire récupérer des nombreuses courses et être donc frais et dispo pour une nouvelle journée de compétition.
Mes conseils auprès des sportifs amateurs
Quelle que soit la pratique des sportifs, amateurs ou professionnels, il faut prendre du plaisir dans les différents sports que l’on pratique.
C’est l’envie et la passion qui doivent nous animer, prenez du plaisir dans la pratique de votre sport !!!
La question que j’aurais aimée que l'on me pose
Quelle est pour moi (et pour le moment) ma plus belle victoire ?
Mes produits préférés dans la gamme Weleda sont le Jus d’Argousier que j’utilise en cure en début de saison et lors des grosses périodes d’entraînement.
Le Gel tonique au Cuivre et les Huiles de Massage avant ou après l’effort afin de récupérer.
